Тренировка низа - ✅ Как вы считаете, важно ли делать растяжку в дни отдыха? Повлияет ли она на последующие тренировки?
|
1830 kcal
|
Gras: 56,92g | Prot: 145,02g | Glu: 180,02g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Déjeuner: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриная Грудка на Гриле, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макфа Овсяная Мука, Село Зелёное Молоко 3,2% , Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Dîner: Свекла Вареная, Экстра Гречка, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле, Котлеты из Лосятины, Село Зелёное Молоко 3,2% , Котлеты из Лосятины, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . plus...
|
|
Commentaires
Растяжка даст эластичность мышцам. Отрицательного результата на следующую тренировку точно не будет, а вот положительные факторы будут.
04 mai 24 par le membre: Vernover
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de k_irka_a
|