Journal de armq, 12 avr. 24

2 й день прошел тяжелее, чем первый. хотелось все время есть. думаю это связано с приближением КД и постоянно хочется пить. в бжу укладываюсь уже хорошо. посмотрим как пройдет сегодня.

1633 kcal Gras: 54,04g | Prot: 116,22g | Glu: 168,27g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Тостовый Американский. Déjeuner: Ильинка Мексиканская Смесь, Barilla Fusilli N.98, Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное. Dîner: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Первый Вкус Сметана 10%, Рассольник. Snacks/Autre: Первый Вкус Сметана 10%, Блины Ар, ВкусВилл Банан, O Green Миндаль Натуральный. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de armq


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.