Journal de Анка13R, 12 avr. 24

Завтрак
Ленивая овсянка
В готовый творожок ( творог, ряженка и семена чиа) добавила Геркулес+ с/з 👍
~ на 431 ккал

---

1406 kcal

Gras: 60,60g | Prot: 76,81g | Glu: 134,70g.   Petit Déjeuner: Эндакси Семена Чиа, Простоквашино Творог 9%, Вологжанка Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: Grow Food Печёная Свекла, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, MacCoffee Капучино Di Torino, Эндакси Семена Чиа, Простоквашино Творог 9%, Вологжанка Ряженка 4%. plus...