Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2024
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3114 kcal
|
Gras: 155,57g | Prot: 177,35g | Glu: 259,84g.
Encas: Migros Kavrulmuş Tuzlu Kaju Fıstığı. Petit Déjeuner: Kervan Kaşar Loru, Zeytin, Gün Kurusu, Kuru İncir, Ceviz, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, Buono Stevialı Çikolata, Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta, Mestemacher Tam Tahıllı Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Biber Dolması. Collation: Nescafe Sade, Alpro Coconut & Almond . Encas: Bahs Berry Cheesecake Protein Tozu, Ev Yapımı Yoğurt, Muz. Déjeuner: Patates Oturtma, İzmir Köfte, Havuç, Zeytinyağlı Brokoli. Goûter: Subway Cookie Çikolatali, Starbucks Caffè Americano (Tall), Süt. Apéritif: İHE Tam Buğday Ekmeği, İHE Çörekotlu Grissini, Kuru Hurma, Ovacık Doğal Karadut Kurusu, Fındık, Migros Kavrulmuş Tuzlu Kaju Fıstığı, Mis Labne. Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Bezelye Yemeği. Snacks/Autre: Güzel Gıda Hindistan Cevizi Rendesi, Çilek, Yer Fıstığı, Kakao Tozu (Şekersiz), Yaban Mersini, Alpro Vanilla Almond, Proteinocean Cream Of Rice. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Karafındık
|