Journal de Shane8846, 21 déc. 15

what a misson over the festive period
129,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 39,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2015:
2114 kcal Gras: 63,66g | Prot: 123,52g | Glu: 248,47g.   Petit Déjeuner: Pnp Correct Full Cream Long Life Milk, Jungle Jungle B-Fast Chocolate. Déjeuner: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Low Gi Wholewheat Brown Bread. Dîner: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Lean Minced Beef, Albany Superior Brown Bread. Snacks/Autre: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Checkers Light Meat Shredded Tuna, Albany Low Gi Wholewheat Brown Bread. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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