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Caroh0310
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12 avr. 24
Journal de Caroh0310, 12 avr. 24
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Voir Calendrier de Régime
, 12 avril 2024:
1462 kcal
Gras: 43,40g | Prot: 108,69g | Glu: 161,28g.
Petit Déjeuner:
Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga y Tomate, Viandé Tocineta Ahumada, Colanta Queso Campesino, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Dîner:
Salmón, Pepino (con Cáscara), Roa Arroz Parbolizado, Tomates Cherry, Plátano Maduro.
Snacks/Autre:
Quaker Avena en Hojuelas , UPN Bipro, Manzana Verde.
plus...
1388 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Para los que creen que bajar de peso es quitar los carbohidratos y pues no!
12 avr. 24 par le membre:
Caroh0310
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