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H.M.K.2
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13 avr. 24
Journal de H.M.K.2, 13 avr. 24
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👍
83 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 avril 2024:
2295 kcal
Gras: 126,19g | Prot: 73,99g | Glu: 208,18g.
Petit Déjeuner:
Lidl Schoko-Donut, Frau Antje Beste Butter, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kaffee mit Milch.
Déjeuner:
Wagner Flammkuchen, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante.
Dîner:
Snatt's Mediterraner Snack, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten.
Snacks/Autre:
Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Flirt Orangenlimonade Zero.
plus...
2015 kcal
Exercice:
Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 50 minutes.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
20 supporteurs
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Commentaires
👍👍👍
13 avr. 24 par le membre:
ines-h
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Historique de poids de H.M.K.2
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