Journal de Maitre yo, 13 avr. 24

Poulet moutarde/gimgembre/thym/herbe/sauce soja avev des poivrons, des champignons et haricots verts.

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917 kcal

Gras: 17,82g | Prot: 113,17g | Glu: 65,83g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Gingembre, Thé Vert, Notre Jardin Trio de Poivrons, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Poivre Noir, Thym, Rustica Herbes de Provence , Tanoshi Sauce Soja, Moutarde, Danone Skyr 0%, Carrefour Champignons de Paris, Filet de Poulet. Dîner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Eco + Blanc de Dinde, Tanoshi Sauce Soja, Eco + Truite Fumée, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Tomates, Bonduelle Cœur de Laitue. Snacks/Autre: Eco + Blanc de Dinde, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Danone Skyr 0%, Thé Vert. plus...

1836 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...