Journal de В.В, 22 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2015
102 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2015:
1243 kcal Gras: 30,47g | Prot: 34,50g | Glu: 219,35g.   Petit Déjeuner: Сметана, Гречка Отварная. Déjeuner: Лаваш Армянский, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Autre: Яшкино Пряники Мятные, Чай с Медом, Красное Яблоко, Красные Яблоки. plus...
3609 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 2 heures, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
poids stable



     
 

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