Journal de srmn fitness, 14 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2024
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

860 kcal Gras: 36,87g | Prot: 41,39g | Glu: 95,34g.   Petit Déjeuner: Bal, Siyah Zeytin, Mevsim Salata, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Beypazarı Maden Suyu, McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Sossuz). Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Elma, Badem. plus...
1903 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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