Journal de mariya09.2009, 14 avr. 24

Завтрак: запеченная тортилья с яйцом, сыром, зерненым творогом, шпинатом, жаренные шампиньоны. на десерт - творожные булочки с корицей и кремом из мягкого творога и рикотты.

---

1313 kcal

Gras: 58,49g | Prot: 103,58g | Glu: 100,40g.   Petit Déjeuner: Егорлык Молоко Сыр Моцарелла Катарина в Воде, Global Village Замороженная Малина, Fish House Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Хлеб Питательный Киноа , Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Кубанская Буренка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Махеевъ Соус Тар-Тар, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яйцо, Лента Тилапия Филе. Dîner: Ясо Тофу Натуральный, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Лаваш Армянский, Кубанская Буренка Сметана 15%, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. plus...

1743 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...