|
Обід
|
1560 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 109,43g | Glu: 138,37g.
Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Котлета Домашняя, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Свиной Бульон, Сильпо Кальмар Филе Холодного Копчения, Повна Чаша Кунжут, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картошка Вареная. Dîner: Кофе с Сахаром, Апельсин, Киви, Украинский Творог 5%. Snacks/Autre: Пирог. plus...
|
|
2345 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mazhararita
|