Journal de FatD1960, 14 avr. 24

Up a little, but not as much as I expected, being bad yesterday, guess going to the gym and a walk yesterday helped.
83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2206 kcal Gras: 82,22g | Prot: 117,25g | Glu: 254,04g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds) , Avocados , Pillsbury Crusty French Bread. Déjeuner: Cheddar Cheese , Manischewitz Matzos, Honey , Bananas , Blueberries , Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain. Dîner: Palermo's Primo Thin Spinach, Bacon, & Feta Pizza, Domino's Pizza 14" Thin Crust Barbecue Feast Pizza. plus...
3022 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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