Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2015
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1365 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 48,42g | Glu: 204,76g.
Petit Déjeuner: Broa de Milho, Café com Açúcar. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem Cozida. Dîner: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Autre: Pipoca Branca (em Óleo), Banana, Café com Açúcar, Uvas, Melão Amarelo. plus...
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2511 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Zumba - 5 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Chant - 2 minutes, Ratisser - 10 minutes, Repos - 23 heures et 18 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de beatrizmecenas
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