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1813 kcal
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Gras: 85,35g | Prot: 182,73g | Glu: 71,79g.
Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , M&S Wholemeal baps, Banana, Greek Yogurt. Déjeuner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Egg. Dîner: Low Calorie Salad Dressing, Wakame Seaweed , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon. Snacks/Autre: Coffee, Optimum Nutrition Whey Protein. plus...
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