Journal de АртемАндреев, 14 avr. 24

05.04 - 74,80кг Вес на регистрации
11.04 - сошел с трапа самолета вес 84,4 сделал компенсацию, что бы не посыпаться и не горело мясо
14.04 - вес 80,00кг
К 25.04 - чемпионат России, вес нужно сделать 73 кг

---

1502 kcal

Gras: 52,52g | Prot: 149,01g | Glu: 102,90g.   Petit Déjeuner: Горбуша, На здоровье Хлопья Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок. Déjeuner: Помидоры, Гречка, Говядина Постная. Dîner: Горбуша, Лента Нерка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Нерка. Snacks/Autre: Калина, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Американо. plus...