Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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996 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 66,99g | Glu: 92,63g.
Petit Déjeuner: Hacendado Leche de Almendras Zero, Pan Integral, Té (Infusión). Déjeuner: Hacendado Yogur Griego, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Freshona Esparrago Verde Troceado, Hacendado Soja Texturizada. Dîner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Fideos, Huevo Cocido, Aguacate, Tomates, Caldo de Pollo. Snacks/Autre: Plátano, Almendras. plus...
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3219 kcal
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Exercice:
andar - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 19 minutes, Pilates - 30 minutes, Spinning - 45 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mencarhj
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