Journal de _maw_, 15 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1257 kcal Gras: 40,27g | Prot: 85,62g | Glu: 138,32g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Sayur Campuran, Yummy Yoghurt Natural Plain, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku). Déjeuner: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Snacks/Autre: Brownies, Jeruk. plus...
1450 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de _maw_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.