Journal de Utmientje, 14 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2024
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1774 kcal Gras: 69,30g | Prot: 150,42g | Glu: 133,67g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Jumbo Crunchy Muesli 4 Noten, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Caramel, Gekookt Eiwit, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Gekookt Ei, Olijfolie, Avocado. Dîner: Olijfolie, AH Rundertartaar, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme. Snacks/Autre: Jumbo Vanille Dubbels, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Milbona High Protein Strawberry Milk Product, Enkhuizer Jodekoek. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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