Journal de elevit82, 15 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1848 kcal Gras: 44,89g | Prot: 95,43g | Glu: 254,84g.   Petit Déjeuner: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Макароны барилла, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат овощи. Déjeuner: Гречка отварная 1:2, Better Valu Паста Арахисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dîner: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Heinz Кетчуп Томатный, Рис длиннозерный ориенталь, Салат овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Коломенское Батон с Отрубями, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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