Journal de vladithere, 15 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1670 kcal Gras: 67,73g | Prot: 113,52g | Glu: 178,89g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Cucumbers, Avocado, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Cherry Tomatoes, Oroweat Dark Rye Bread, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin. Déjeuner: Romaine Lettuce (Tacos), Cilantro-Lime Brown Rice, Fresh Tomato Salsa, Flour Tortilla (Burrito), Pinto Beans, Steak, Chicken. Dîner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Foster Farms Southwestern Chicken Breast Strips, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Legendary Foods Pastry, Nick's Chocolate Peanut Bar. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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