Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 120,12g | Glu: 206,30g.
Petit Déjeuner: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Honey, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Déjeuner: Dannon Oikos Pro Vanilla , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Culver's Raspberries, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Spinach , Bananas, Apples . Dîner: Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas. Snacks/Autre: Samuel Adams Just The Haze Non-Alcoholic IPA, Kind Minis Salted Caramel Dark Chocolate Nut, Cuties Mandarin Orange. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SassieGram
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