Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2024
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 65,97g | Prot: 128,62g | Glu: 141,90g.
Petit Déjeuner: Голубика, ВкусВилл Форель Слабосоленая «Опаленная» Филе-Кусок, Glenview Farms Cream Cheese, Городской Батон Хлеб "Зернышко" на Закваске Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Jif Creamy Peanut Butter, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Yummy Jam Натуральный Грушевый Джем с Ванилью, Увелка Богатырский Геркулес, Папайя, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Déjeuner: Yummy Jam Натуральный Грушевый Джем с Ванилью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Лимонный Сок, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лето Петрушка Свежая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Карп Запеченный, Кедровые Орехи , Trawa Сыродавленное Масло из Грецкого Ореха, Магнит Редька Зеленая. Dîner: Старейшина Коньяк, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Чернослив, Цветная Капуста на Пару, ЯНТА Конина Тушеная. Snacks/Autre: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Булочка К Завтраку, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Сиртаки Фета, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|