Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
|
46 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
767 kcal
|
Gras: 14,62g | Prot: 73,30g | Glu: 81,51g.
Déjeuner: Цветная Капуста, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами , Jacobs Monarch. Dîner: Global Village Шампиньоны, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Картофель Молодой, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Autre: Fit And Joy Протеиновый Батончик Strawberry Milkshake, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Сладкий Апрель Яблочная Пастила без Сахара с Вишней, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. plus...
|
|
1613 kcal
|
Exercice:
тренировка ног - 10 minutes, ходьба - 1 heure et 50 minutes, Abdominaux - 25 minutes, растяжка всего тела - 7 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de pashteett
|