Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 36,00g | Prot: 52,42g | Glu: 158,74g.
Petit Déjeuner: Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Café, Milani Pão de Forma Integral. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Prato Fino Arroz Integral (15g), Qualitá Tomate Cereja, Estrogonofe de Frango, Croques Batata Palha 65% Menos Sódio, Mexerica. Dîner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates. Snacks/Autre: Café, Maçã, Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Larissanv1988
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