Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2015
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 43,82g | Glu: 231,46g.
Petit Déjeuner: Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Grapes (American Type, Slip Skin), Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg. Dîner: Great Value Potato Wedges, Black Bean Burger, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Dry Table Wine. Snacks/Autre: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Chocolate Chip Cookie, Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Peppermint Graham Breakaways. plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Pilates - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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