Journal de isaht1103, 15 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1516 kcal Gras: 39,47g | Prot: 112,98g | Glu: 193,62g.   Petit Déjeuner: Espinacas, Queso Cottage, Huevo, Harina de Avena, Calabaza. Déjeuner: Aguacate, Mangos, Cebollas, Tomates, Maggi Salsa Inglesa, Dolores Medallones de Atún, Sanissimo Salmas (Paquete), Maggi Jugo Sazonador , Cebollas, Cilantro. Dîner: Lechuga, Mission Tortillas de Harina Integrales, Apio, Pechuga de Pollo Hervida, Yoplait Griego Natural (145g), Manzana. Snacks/Autre: Extra Special Mermelada de Frambuesa sin Azúcar , Okko Cocoa Rice Cakes , Picard Mini Snacks , Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit , Doble Cero, Mezcla de Frutos Rojos, Vital Proteins Collagen Peptides , Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar . plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de isaht1103


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