Journal de Ludann, 16 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2024
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 32,54g | Prot: 67,69g | Glu: 145,72g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Банан. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Пиканта Баклажаны Печёные по-Астрахански, Рис Отварной. Dîner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе Вареное, Пиканта Баклажаны Печёные по-Астрахански, Рис Отварной. plus...
1727 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ludann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.