Journal de nerazly4nik, 16 avr. 24

Сегодня измерила зад. Плюс 4 см. А я ведь ела всего лишь на 1850 калорий последние 2 недели. Получается, мне вообще только 1600-1700 можно? Но по ощущениям этого мало. Поэтому настроение сегодня «всё тлен». Картинка это иллюстрирует.

---

1963 kcal

Gras: 54,54g | Prot: 146,36g | Glu: 220,95g.   Petit Déjeuner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Морозко Вишня Замороженная, Вкусняев Творог 5%. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Куриное Филе, Самокат Фасоль Резаная. Dîner: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Домашний Изделие Хлебобулочное. Snacks/Autre: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame. plus...