|
Кто приседает 💯 +, тот всегда ест! 😅 Поднимаю гемоглобин - упал после недавнего воспаления лёгких… Мясо 🥩 должно быть - никакие таблетки 💊 не смогут восполнить гемовое железо и витамины группы В
|
 Commentaires
Крепкого здоровья! Скорейшего выздоровления 💐
02 mai 24 par le membre: Kapelka86
|
Почитала и даже призадумалась, а не сдать ли мне анализы🤔7 лет живу без мяса, но с рыбой и молочкой) возраст такой же, силовые, конечно, поменьше, но тоже 100+. Чувствую себя прекрасно.
03 mai 24 par le membre: Кристина Лапина
|
гемоглобин не показатель, показатель Ферретти, я всегда ела много мяса и печени люблю я его, но что-то последний год низкое давление, запоры, выпадение волос, анализа в норме(в том числе и гемоглобин), гормоны а норме, гастро и колонн идеально и тут мне косметолог заявляет, что Ферреттин у меня ниже плинтуса, так что мясом железо не добрать, пью таблетки
04 mai 24 par le membre: borzovaaida6
|
04 mai 24 par le membre: Gala 1707
|
Кристина, каждый год надо полностью сдавать. Общий -кровь, моча. Биохимия+гормоны и микроэлементы. Минимум. Еще исследования - УЗИ и остальное - по результатам анализов.
05 mai 24 par le membre: Zvel
|
borzovaaida6, вы правы. Но у меня приммоем 155+ гемоглобине уже не могу считать 119 нормой😅 ну, это не критически. Восстанавоиваюсь потихоньку за счет силовых, мясных, Витаминов Группы С и В. Пока все по плану. Сдам попозже анализы еще. Вам - здоровья🤗
05 mai 24 par le membre: Zvel
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zvel
|