Journal de Ellen40, 17 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2024
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 71,41g | Prot: 82,27g | Glu: 138,51g.   Petit Déjeuner: Banaan, Arla Skyr Naturel, Quaker Havermout (40g), Gekookt Ei. Déjeuner: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Dîner: Croma Smeltjus, Rundvlees Gehaktballen, Andijviestamppot. Snacks/Autre: Aldi Filet Americain, Wit Brood, Lekkerbekje. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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