Journal de Rebecca sitepu, 17 avr. 24


1320 kcal Gras: 47,13g | Prot: 37,88g | Glu: 191,69g.   Petit Déjeuner: Selada Air, Teri Balado, Nasi Merah. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Nasi Merah. Dîner: Nasi Merah. Snacks/Autre: Bihun Goreng, Bakwan, Sidomuncul Kunyit Asam, Pepaya. plus...
1439 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 1 minute, Cardio - 5 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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