Journal de Chat43, 17 avr. 24

Вообще это должна была быть докторская колбаса, но структура не вышла и получилась ветчина))) так что, моя первая ветчина в ветчиннице... хз сколько там калорий, так как жир от свинины я вырезал, а говядину на рынке брал)))

---

1548 kcal

Gras: 56,03g | Prot: 115,54g | Glu: 146,64g.   Petit Déjeuner: Самокат Свиная Ветчина, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Блинный Торт, Super Food Клетчатка Яблока, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Exponenta Дыня Канталупа. Déjeuner: Первым Делом Горчица Русская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр 20%, Самокат Свиная Ветчина, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Мистраль Булгур. Dîner: WOW Джем Лимон с Имбирем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Каждый День Черри Маринованные, Каждый День Огурцы Солёные, Frikom Овощная Смесь, Продукт От Ильиной Котлеты без Мяса из Соевого Белка. Snacks/Autre: VOLT Energy Энергетический Напиток без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. plus...

2377 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...