|
I'm in a slump. Despite calorie counting, increased activity, I'm stuck at this weight. So discouraging!!
|
437 kcal
|
Gras: 18,44g | Prot: 38,46g | Glu: 31,52g.
Petit Déjeuner: Hellmann's Light Mayonnaise, WiO Smart Tortilla, Einstein Brothers Bagels Tomato, America's Choice Bacon Thick Sliced. Dîner: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Roma Tomatoes, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Onions , Cabbage, Broccoli. plus...
|
|
4800 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 45 minutes, Shopping - 45 minutes, Sexe (Amour) - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Douche - 1 heure et 30 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 45 minutes. plus...
|
|