Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2015
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 53,77g | Glu: 135,03g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Herbata z Cukrem, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Déjeuner: Mandarynki, Kawa z Mlekiem. Dîner: Herbata z Cukrem, Rolnik Buraczki Tarte, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Chleb Orkiszowy, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Śledz Marynowany. plus...
|
|
1882 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misiaczek73
|