Journal de MMDuff10, 26 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2015
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2015:
2146 kcal Gras: 138,96g | Prot: 110,08g | Glu: 94,81g.   Petit Déjeuner: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Nestle Toll House Ultimates Dark Chocolate Delight, Pillsbury Cookies Ready to Bake - Sugar, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. Dîner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Papa John's Unsauced Roasted Wings. Snacks/Autre: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peanut Clusters, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. plus...
1957 kcal Exercice: Elliptical - 40 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 13,0 kg par Semaine



     
 

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