Journal de M-aggie, 18 avr. 24

T eerste vocht is er weer af, nu kan t echt beginnen (alweer 😅)
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1565 kcal Gras: 65,95g | Prot: 82,35g | Glu: 152,34g.   Petit Déjeuner: AH Noten en Rozijnenmix, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Hello Fresh Indiase Visstoof met Verse Koriander. Dîner: Hello Fresh Pilav met Gestoomde Kabeljauw. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix. plus...
2306 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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