Journal de darome65, 26 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2015
141,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 17,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2015:
2124 kcal Gras: 166,40g | Prot: 115,24g | Glu: 62,12g.   Déjeuner: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). Dîner: Coffee-Mate Original, Coffee, Ham (Whole, Cured, Roasted), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Autre: peanut, almond, cashew, and pistachio Planters Holiday Collection, Halls Sugar Free Cough Drops, Lipton Diet Peach Iced Tea Mix. plus...
5907 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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