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Lanesilva28
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18 avr. 24
Journal de Lanesilva28, 18 avr. 24
Profil de Lanesilva28
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🏋️🏋️
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,2 kg
.
Reste à parcourir:
13,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 avril 2024:
1494 kcal
Gras: 50,93g | Prot: 119,44g | Glu: 128,61g.
Petit Déjeuner:
Café, Camponesa Leite em Pó Integral, Pão Francês, Ovo Cozido.
Déjeuner:
Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Legal Feijão Carioca, Repolho.
Dîner:
Charque, Camponesa Leite em Pó Integral, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido.
Snacks/Autre:
Betânia Yobem Morango.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
1 supporter
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Commentaires
👏👏👏👏👏👏
24 avr. 24 par le membre:
Lenepit
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Historique de poids de Lanesilva28
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