Journal de MMDuff10, 27 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2015
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2015:
900 kcal Gras: 12,00g | Prot: 39,13g | Glu: 123,78g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Fried Onyum Straws fatz cafe, Runza Asian Grilled Chicken Salad (includes Asian Dressing). Dîner: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2066 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures, Elliptical - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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