Journal de mariya09.2009, 19 avr. 24

Завтрак: яичница с овощами, тост с авокадо и с/с рыбкой, творожные оладьи с йогуртом.

---

1360 kcal

Gras: 55,66g | Prot: 108,38g | Glu: 106,81g.   Petit Déjeuner: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Клубника, Кубанская Буренка Сметана 15%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Myllyn Paras Овёс Резаный . Déjeuner: Пятерочка Апельсин, Solvie Protein Biscuits Манго, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кубанская Буренка Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dîner: Bombbar Овсяное Печенье с Клюквой Cookies, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Фруто Няня Пюре Груша Organic, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Тыква, Яичный Белок, Вареное Яйцо. plus...

2090 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...