Journal de Jorasah, 19 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2024
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1128 kcal Gras: 39,45g | Prot: 48,64g | Glu: 143,63g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d’Amande Original , Jordans Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 0%, Aldi Cappuccino Caramel. Déjeuner: Clémentines, Galbani Ricotta, St Môret Mini Léger 8%, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Boulettes de Porc, Carrefour Betteraves Rouges. Dîner: Cheesecake. Snacks/Autre: Noisette, Amandes, Boulettes de Porc. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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