Journal de dr_semenova, 19 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2024
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2059 kcal Gras: 62,32g | Prot: 132,83g | Glu: 245,60g.   Petit Déjeuner: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Déjeuner: ВкусВилл Масло Гхи, Булгур, Куриные котлеты. Dîner: Lotte Anytime Lemon Mint, Рис отварной, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Риет из тунца, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". plus...
1653 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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