Journal de içlibirdal, 19 avr. 24


817 kcal Gras: 43,97g | Prot: 32,33g | Glu: 76,49g.   Petit Déjeuner: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Migros Eski Kaşar, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Déjeuner: Metro Chef Tortilla Chips. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türlü. plus...
1502 kcal Exercice: Pilates - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...

24 supporteurs    Encourager   


     
 

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