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ValentinaHl
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19 avr. 24
Journal de ValentinaHl, 19 avr. 24
Profil de ValentinaHl
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Ура, наконец то я приближаюсь к цели 🎉🎉🎉💪💪💪
44 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,9 kg
.
Reste à parcourir:
2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 avril 2024:
168 kcal
Gras: 7,35g | Prot: 13,20g | Glu: 12,27g.
Petit Déjeuner:
Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Кофе с Молоком.
plus...
1178 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
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