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finalmente atingi a meta médica de 66 kilos após bariátrica que felicidade mas a luta continua 🥳
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 49 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 33,87g | Prot: 118,28g | Glu: 137,36g.
Petit Déjeuner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Kim Pão Nobre Integral . Déjeuner: Arrifana Molho Barbecue, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Dîner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Autre: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Dark Lab Whey, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ponkan, Ipanema Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Parabéns, Fabiane, que grande vitória! Tenha cuidado redobrado com a sua manutenção, pois só você sabe do seu esforço em alcançar essa marca. Vencer a obesidade é bom demais!
19 avr. 24 par le membre: Lili.li.li
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19 avr. 24 par le membre: Marco Gaspar
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19 avr. 24 par le membre: fabiane31
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Parabéns !!! Uma grande conquista!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
19 avr. 24 par le membre: Silpsi.clinica🧠🌱
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Parabeeeens!! Continue no focoo
19 avr. 24 par le membre: brunareis18
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Excelente conquista. Parabéns 😁
19 avr. 24 par le membre: fabioarantesp
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Que máximo! Parabéns!! 👏👏👏👏
19 avr. 24 par le membre: Lenepit
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Que legal! Parabéns pela sua conquista.
Hoje estou no meu
18o.dia. Na pastosa ainda, mas estou indo muito bem .
Quanto tempo demorou para alcançar sua meta.
operou com quantos quilos? Qual o método?
20 avr. 24 par le membre: Ana Paula Manzo
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20 avr. 24 par le membre: LouiseCalegari
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@anapaulamanzo eu cheguei a 115 kilos operei com 106 tenho 10 meses de bypass.
20 avr. 24 par le membre: fabiane31
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Parabéns, bateu a meta bem rápido.
Maravilha!
20 avr. 24 par le membre: Ana Paula Manzo
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Historique de poids de fabiane31
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