Journal de 82VG, 19 avr. 24


1420 kcal Gras: 45,77g | Prot: 109,66g | Glu: 140,71g.   Petit Déjeuner: Milbona Bebida de Aveia, Nestlé Mokambo. Déjeuner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lidl Iogurte Líquido Magro, Dovo Clara de Ovo, Prozis Protein Chocolate, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Banana, Cenouras, Lidl Tostas Integrais de Centeio, Ovo Mexido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Lidl Frutos Vermelhos e Ginjas Congelados, Maçã. Dîner: Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Assada, Royal Gelatina 10Kcal. plus...
2074 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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