Journal de FocussedNinja, 20 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1729 kcal Gras: 101,62g | Prot: 115,46g | Glu: 87,87g.   Petit Déjeuner: Clover Long Life Full Cream Milk, Olive Oil , Hard-Boiled Egg , Woolworths Hass Avocado, Clicks Fibre Supplement, Woolworths Halloumi Cheese. Déjeuner: Tuna Salad. Dîner: Bonaqua Pump Berry Flavoured Drink, Clicks Fibre Supplement, Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Nando's 1/4 Chicken. plus...
2869 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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