Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2015
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2134 kcal
|
Gras: 66,64g | Prot: 188,23g | Glu: 203,44g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Домик в деревне Молоко 3,5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кунжутное Масло. Déjeuner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Гречка Отварная, Зразы куриные с грибами и яйцом. Dîner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Зразы куриные с грибами и яйцом. Snacks/Autre: Slakon Пряник Имбирный, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 5.0. plus...
|
|
2434 kcal
|
Exercice:
Musculation - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 4,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Happy-life
|