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1447 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 86,16g | Glu: 151,78g.
Petit Déjeuner: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, DM Bio Dinkel Pancakes, Heidelbeeren, DM Bio Kokosblütenzucker, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Lachsforelle , Butter, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Koriander. Déjeuner: Zucker, Heidelbeeren, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, DM Bio Dinkel Pancakes, Gurke (Geschält), Koriander, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Sardinen Filets. Dîner: Schlagsahne, Tomatensoße, Olivenöl, Pflanzenöl, Kartoffelbrei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Meßmer Fencheltee, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Birnen. plus...
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 Commentaires
Ca. 200 kcal; dann gab es einen kleinen Dinkel-Pancake, mit 1 EL saure Sahne und frischen Heidelbeeren. Also insgesamt dann ca. 400 kcal ☺️
20 avr. 24 par le membre: ännäli
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